반응형 파인애플 철1 파인애플의 효능 아시나요? [파인애플 효능] 파인애플은 많은 영양소와 항산화 작용을 가지고 있으며, 다양한 건강 효능이 있습니다. 파인애플의 주요 효능은 다음과 같습니다: 1. 소화 및 변비 개선: 파인애플은 소화 효소를 함유하고 있어 소화를 돕고 변비 예방에 효과적입니다. 2. 면역력 강화: 파인애플에는 항산화 작용을 하는 비타민 C와 단백질 파파인 등이 함유되어 있어 면역력 증진에 효과를 줍니다. 3. 혈압 및 혈관 건강 개선: 파인애플에는 칼륨과 디지비틴 등의 성분이 함유되어 있어, 혈압조절과 혈액순환 개선에 효과적입니다. 4. 노화 방지 및 피부미용: 파인애플은 항산화 작용을 함유하고 있어 세포 노화를 방지하고, 피부미용에도 효과적입니다. 5. 항염작용: 파인애플에는 파파인 성분이 들어있어 염증을 줄이고, 염증성 질환의 예.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
