반응형 수박주스2 여름철 수박의 효능은? - 수박의 효능: 1. 수분 공급: 수박은 90% 이상이 물로 이루어져 있어 체내 수분 공급에 도움이 됩니다. 2. 항산화 효과: 수박에 함유된 리코펜은 항산화 효과가 있어 스트레스로 인한 셀룰러 손상을 예방하는데 도움이 됩니다. 3. 심장건강: 수박에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 혈압을 안정시키는데 도움이 됩니다. 4. 소화기능 향상: 수박은 식이섬유가 풍부해 소화기능을 돕습니다. - 간단한 수박 레시피: 1. 수박주스: 수박을 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴 후, 믹서기에 넣고 갈아주면 간단한 수박주스가 완성됩니다. 시원한 느낌을 더하고 싶다면 얼음도 함께 넣어 갈아주면 좋습니다. 2. 수박 팝시클: 수박을 갈아서 주스를 만든 다음, 팝시클 틀에 넣고 얼려주면 수박 팝시클이 완성됩니다. 여름철 시.. 2024. 6. 16. 수박 보관 방법 및 보관시 유의사항 [적절한 수박 보관 방법] 1. 미개봉 수박 보관 - 실외 보관: 수박은 원래 열대·아열대 지역의 과일로, 높은 온도와 습도에 잘 적응합니다. 따라서, 미개봉 상태라면 실외 그늘진 곳이나 베란다에 두어도 괜찮습니다. 하지만 직사광선을 피해야 하며, 고온 다습한 곳을 피하는 것이 좋습니다. - 실내 보관: 실내 온도가 너무 높지 않다면, 실내에서도 보관할 수 있습니다. 바닥에 수건이나 신문지를 깔아 놓고, 수박을 두면 보관에 도움이 됩니다. 또한, 수박이 한 면에만 닿지 않도록 가끔 뒤집어 주는 것이 좋습니다. 2. 개봉한 수박 보관 - 개봉한 수박은 빠른 시간 내에 냉장고에 보관해야 합니다. 플라스틱랩이나 랩을 이용해 수박을 완전히 감싸 액체나 냄새가 섞이지 않도록 하세요. 또한, 냉장고의 적절한 보관 .. 2023. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
